Chef à domicile & créatrice de plats maison à Tours
Des repas maison , équilibrés et gourmands ,cuisinés avec passion directement chez vous
Goûtez à la tranquillité d'un quotidien bien organisé
Je cuisine directement chez vous pour vos repas du quotidien ou vos événements intimes à Tours, dans l'Ouest et Nord Tourangeau. Menus personnalisés & conseils
Repas maison
Des plats faits maison, équilibrés et pleins de saveurs, préparés avec soin pour simplifier vos repas du quotidien
Chef privé
Un chef à domicile qui cuisine pour vous, chez vous — une expérience conviviale, gourmande et sans contrainte.
Traiteur
Pour vos moments à célébrer, La fourchette à la porte vous accompagne avec des créations maison, généreuses et élégantes, pensées pour le partage.
Mes formules
Formule prestation unique
5 plats / 4 personnes
170€ soit 85€ (après 50% crédit d'impôts)
Tarif pour 2 adultes et jusqu’à 2 enfants de 3 à 12 ans
Formule prestation au mois
5 plats /4 pers /4 séances
600€ soit 300€ (après 50% crédit d'impôt)
Tarif pour 2 adultes et jusqu’à 2 enfants de 3 à 12 ans
Bon cadeau
( toutes formules)
Pour vos proches, après naissance , anniversaires, événements en famille
D'autres formules sont disponibles selon vos besoin . Contactez -moi pour découvrir
toutes les possibilités!

Accompagnement Post-Partum – Renaissance & Douceur
Parce que les premiers jours après la naissance demandent une présence tendre et rassurante, La Fourchette à la Porte vous accompagne avec des repas réconfortants, naturels et élégants.
Des plats cuisinés maison, pensés pour soutenir votre énergie, apaiser votre digestion et vous offrir un moment de douceur dans le tourbillon du post-natal.
Formule Éveil
La Formule Éveil réunit des plats doux, digestes et pleinement réconfortants.
Chaque recette est pensée pour redonner de l’énergie sans alourdir, pour soutenir la récupération et apaiser le corps qui vient de tant donner.
6 plats réconfortants et digestes
1 soupe/velouté +1 bouillon
2 collations (1salée &1 sucrée)
tarif Essentielle : 100€* ( 1 prestation )
tarif Sérénité : 415€* (4 prestations + la 5ᵉ offerte)
L’accompagnement idéal pour traverser le premier mois sans charge mentale
Formule Racines
Pour une réserve de douceur prête à vous accueillir au retour de la maternité.
La Formule Racines vous offre des plats préparés à l’avance, conçus pour remplir votre congélateur de chaleur, de parfums subtils, et de recettes nourrissantes.
7 plats + 1 bouillon spécialement adaptés à la congélation, prêts à être réchauffés
tarif Essentielle : 150€* (1 semaine)
tarif Sérénité : 500€* (4 semaines de plats prêts )
Une continuité réconfortante pour un quotidien allégé et une récupération paisible.
Formule Renaissance
Pour retrouver vos forces avec élégance et délicatesse.
La Formule Renaissance enveloppe vos journées de repas doux, équilibrés et pleins de bienveillance.
5 repas
1 bouillon
1 goûter doux et nourrissant
tarif Essentielle : 90€* (1 prestation )
tarif Sérénité : 330€* ( 4 prestations )
Un accompagnement qui prend soin de vous, pour vous permettre de vous recentrer sur l’essentiel : vous, votre corps, votre bébé.
Les Options Douceur**
Des services pensés pour vous permettre de vivre un post-partum encore plus léger et apaisé.
Option Courses**
Pour que vous n’ayez vraiment rien à gérer, je m’occupe d’acheter et de livrer les ingrédients nécessaires à vos menus.
Des produits frais, naturels et soigneusement sélectionnés(alliances locales ,produits bio et accesibles)
→ Vous vous concentrez sur votre bébé, je m’occupe du reste.
Option Massage Bien-Être 75€ /1h**
Offert par une praticienne bien-être expérimentée, ce massage d’une heure aux huiles chaudes est un véritable moment de détente profonde.
Il aide le corps à relâcher les tensions, encourage le repos et offre une parenthèse de chaleur et de douceur au cœur du post-partum.
Une pause enveloppante, pour retrouver calme, fluidité et légèreté.
* tarifs après avance immédiate (après 50% réduction d'impôts ,service a la personne agréé )
** tarifs avec avance immédiate non applicables pour les Options Douceur
Tout se déroule en douceur , trois étapes simples ,et vous n'avez plus qu'à profiter de vos repas maison ,prêts pour la semaine.
1 Nous échangeons sur vos goûts ,vos habitudes et vos contraintes et je vous propose un menu personnalisé.
2 Une fois le menu validé, je vous envoie la liste des courses.
( ou en option, je peux les faire pour vous )
3 Le jour J, je me deplace chez vous ,afin de preparer vos repas !
Vous rentrez chez vous
Plus de temps pour vous, vos loisirs et votre famille : je prépare vos repas maison de la semaine, sains, gourmands et prêts à savourer.

Menu du mois Decembre
J'aime cuisiner avec ce que la nature nous offre: le menu change donc chaque mois, au gré des saisons et mon inspiration !
Mes services offrent un avantage fiscal
Bonne nouvelle ! Mes prestations rentrent dans le Service à la personne.
Avance immédiate est un service optionnel et gratuit qui permet la déduction immédiate de votre crédit d’impôt de 50% lors du paiement de votre facture à votre organisme prestataire de services. Concrètement,pour une dépense de 200 € de services à la personne, l’Urssaf ne prélèvera plus que les 100 € de reste à payer.
La fourchette a la porte ,répercutera donc cet allègement dans les factures qu’il vous soumettra
Vous bénéficiez de votre crédit d'impôt au moment de la dépense ,sans attendre l'année suivante !
Le service est mis en place par l'Urssaf et la Direction générale des Finances publiques.
Profitez de mes prestations et de vos avantages
Mes services donnent droit à 50 % de réduction * ou crédit d’impôt, jusqu’à 12 000 € par an, même si vous n’êtes pas imposable.
Pour plus de clarté, seuls les repas préparés à l’avance bénéficient de cet avantage.
Les prestations de traiteur et de chef privé ne sont pas concernées.
* Avantage fiscal uniquement valable pour les services rendus au sein de votre domicile fiscal.
C’est très simple puisque c’est La Fourchette a la porte qui s’occupe de tout ! Avec votre autorisation, c’est votre organisme de services à la personne qui crée votre compte. Ensuite, vous recevez une notification de
l’Urssaf vous invitant à activer votre compte sur un site dédié : www.particulier.urssaf.fr.
C’est sur ce site que nous vous adressons les demandes de paiement suite aux prestations réalisés à votre domicile. Vous avez un délai de 48h pour la valider ou la refuser. En un coup d’œil et à tout moment, vous pouvez visualiser depuis votre compte en ligne le crédit d’impôt consommé ainsi que le montant encore disponible pour l’année en cours.
Autre liens utiles : https://www.impots.gouv.fr/particulier/emploi-domicile
L'histoire inspirante de La Fourchette à la porte
La Fourchette à la Porte est née d’un désir simple : apporter la chaleur d’une cuisine authentique directement chez vous.
Basé à Saint-Étienne-de-Chigny, 37230, mon service de chef cuisinier à domicile est spécialisé dans la préparation de repas hebdomadaires, ainsi que dans les prestations de chef privé et de traiteur pour vos petits événements.
Derrière chaque plat, il y a une histoire — celle d’une cheffe passionnée, nourrie par les saveurs de la cuisine traditionnelle du monde et par un héritage Est-européen riche en couleurs, en parfums et en émotions.
Cette inspiration se mêle à une profonde connaissance des plantes, herbes et produits de la nature, pour créer une cuisine vivante, équilibrée et pleine de caractère.
Chez La Fourchette à la Porte, chaque repas est pensé comme un moment de partage : une invitation à ralentir, à savourer, à retrouver le plaisir simple du fait maison.
Ici, on cuisine avec le cœur, pour offrir des plats qui nourrissent autant l’esprit que le corps
"La cuisine ,c'est le lien entre la nature, les souvenirs et ceux qu'on aime "
Laura , La fourchette à la porte
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Tel : 06 56 89 30 80
37230 SAINT ETIENNE DE CHIGNY
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